2017-09-08から1日間の記事一覧
私事であるが、最近、肉体の鍛錬を日課にしている。ダンベル・バーベル・アームバーなどの器具を用いて、自宅の部屋でウェイトトレーニングを行っている。たまに、市の施設のトレーニングジムに行ってトレーニングすることもある。なぜ、また、ウェイトトレ…
私事であるが、最近、肉体の鍛錬を日課にしている。ダンベル・バーベル・アームバーなどの器具を用いて、自宅の部屋でウェイトトレーニングを行っている。たまに、市の施設のトレーニングジムに行ってトレーニングすることもある。なぜ、また、ウェイトトレ…